2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
1846 kcal
|
지방: 86.06g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 190.40g.
아침 식사: Сахар, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Манная Каша. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Перловка Отварная. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|