|
Летом вес был 57, на разгоне дошла до 2200 ккал. Размер одежды 44. Замеры делаю раз в неделю, без изменений. Сейчас вес 58. На разгоне. При покупке зимней куртки обнаружила, что размер 44 безнадежно велик. Вот 42 xs просто супер подходит.
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 54.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 10월 31일 작성이: Amirielka
|
У меня верх 42, низ 44:)) После 48 размера- идеально!
2018년 10월 31일 작성이: Amirielka
|
2018년 10월 31일 작성이: knopockalv
|
Гм. Я летом поменяла всё бельё на "по фигуре". После месяца интервального надо бОльшую чашечку. Вот тебе и рекомпозиция, жирок перераспределяется в грудь. Пока ещё обхожусь, но не знаю насколько на всю поддержку хватит. Талия стала чуть шире, зато живот очень намного меньше. В общем, перестраиваемся на колёсах, и это я ещё до поддержки не дошла. То ли ещё будет, ой-ой-ой )))
2018년 10월 31일 작성이: knopockalv
|
А я заметила, что у меня спина чуть шире стала, ну и осанка, без сомнения, очень изменилась!😉
2018년 10월 31일 작성이: Amirielka
|
А вот у меня на разгоне верх становится каким-то мощным что ли(хотя в см те же цифры), а ноги-попа уменьшаются. Подскажите, нормально ли это? Вес при этом болтается в диапазоне +-500 грамм, думаю это просто вода
2018년 10월 31일 작성이: Yu-yul
|
2018년 10월 31일 작성이: Про100Алла
|
сегодня тоже делала взвешивание и замеры.
Вес с лета чуть больше, замеры меньше, хотя тоже «чуть». Едим дальше😋🤝
2018년 10월 31일 작성이: Екатерина II
|
Ale21691507 вот это результат!!! Поздравляю!
2018년 10월 31일 작성이: Yu-yul
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|