2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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565 kcal
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지방: 12.25g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 67.46g.
아침 식사: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Adoçantes, Café, Mabel Bolacha Leite. 점심 식사: Liv Up Frango Ao Molho Parmesão, Farofa, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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