2018년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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1607 kcal
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지방: 133.94g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 32.34g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 시호스무디 스무디더옐로우. 저녁 식사: 삼겹살구이, 이즈니 이즈니 가염버터, 우유, 목살구이. 간식/기타: 프레지덩 무염버터. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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