2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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969 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 113.39g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Conad Fetta Biscottata. 점심 식사: Ciambelline al Vino, Uva Passa, Grancereale Classico, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto Balsamico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Succo di Limone. 저녁 식사: Vallericca Zuppa di Verdure. 간식/기타: Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi), Alpro Soya Latte di Soia. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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