2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
|
1905 kcal
|
지방: 57.43g | 단백질: 151.98g | 탄수화물: 209.61g.
아침 식사: Айва, Rondo Конфеты, Rondo Конфеты, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Айва, Rondo Конфеты, Dirol X-Fresh Арбузный Лёд, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Молком Творог Обезжиренный 0%, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Молком Кефир 1%, Йогурт, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Спеленок Пюре Яблоко, Молоко, Яйцо Куриное, Яблоко Семеринка, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Молком Кефир 1%, Молком Кефир 1%, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, President Творог Диетический 0,2%, Йогурт, Клетчатка Свекла, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Хурма, President Творог Диетический 0,2%, Одари Ряженка Кубанская 2,5%, Молоко, Йогурт, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Спеленок Пюре Яблоко, Президент Сметана 10%, Путассу Копченая, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орбит Жвачка, Жвачка Орбит, Rondo Конфеты, Жвачка Орбит, Яблоко Семеринка, Яйцо Куриное, Красное Яблоко, Молком, Молоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|