2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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1312 kcal
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지방: 16.43g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 218.71g.
아침 식사: 귤, 다논 아이러브 요거트 플레인, 냉동망고, 사과. 점심 식사: 계란북어국, 잡곡밥, 사과, 생선 구이, 열무김치. 저녁 식사: 오리온 고래밥 (볶음양념맛). 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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