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Commitment here we go
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1249 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 42.87g | 탄수화물: 49.46g.
아침 식사: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, House Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Pick n Pay Coleslaw, Lamb Chop. 간식/기타: Gin, Red Table Wine. 더보기
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