2018년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 30일:
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1749 kcal
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지방: 73.61g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 224.47g.
아침 식사: Халва, Кофе, Галичина Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Галета со смородиной. 점심 식사: Халва, Халва, Галичина Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Яйцо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", De Luxe Льняное Масло, Винегрет без масла. 저녁 식사: Виноград. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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