2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
799 kcal
|
지방: 41.00g | 단백질: 35.26g | 탄수화물: 78.20g.
아침 식사: Café con Leche. 점심 식사: La Paulina Queso Dambo, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Mandarinas, Repollo Morado, Quinoa (Cocida), Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Platanitos. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|