2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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925 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 31.74g | 탄수화물: 53.07g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Вода, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Винегрет, Селедка. 저녁 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Картошка с Грибами, Помидорка Томаты в Собственном Соку. 더보기
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