Mann3210님의 저널, 2018년 10월 29일

Uff... Erkältung, kein Sport und Frust Essen. Das hat ganz schön rein gehauen 😭😭
103.3 kg 지금까지 감소한: 30.1 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
2562 kcal 지방: 139.88g | 단백질: 102.34g | 탄수화물: 202.18g.   점심 식사: Lidl Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Leberkäse. 더보기
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