2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1251 kcal
|
지방: 28.02g | 단백질: 146.20g | 탄수화물: 103.22g.
아침 식사: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяноблин. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Борщ с Курицей, Тыква, Куриное Филе. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Melino Рис Басмати. 간식/기타: Кекс апельсиновый, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|