2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1245 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 103.83g | 탄수화물: 110.62g.
아침 식사: Vital Flakes di Farro Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Rima Panfocaccia Light. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Torrone, Plasmon Biscotto (1), Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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