katerinka_trufel님의 저널, 2018년 10월 29일

Мой завтрак. Так сложно в этот раз придерживаться ПП, каждый день думаю о срыве... единственное останавливают воспоминания о моих 51, которые были в июле.
Держусь💪🏻😤

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
1363 kcal 지방: 58.45g | 단백질: 96.90g | 탄수화물: 118.03g.   아침 식사: Кокосовые Блинчики. 점심 식사: Кижуч, Вареное Яйцо, Гречка. 저녁 식사: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару. 간식/기타: Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. 더보기
2159 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katerinka_trufel님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유