2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1767 kcal
|
지방: 81.30g | 단백질: 113.97g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Морковь по-Корейски, Cheese Gallery "R" Сыр Фасованный Лайт, Ломтики, 20% Жира, Barilla Спагетти #5. 점심 식사: Spilva Брусничный Соус, SPAR Шашлык Свинной из Шеи (Мангал). 저녁 식사: Schneekoppe Клубничное Варенье, Морковь по-Корейски, Русское Молоко Творог 4%, Свити. 간식/기타: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|