2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
412 kcal
|
지방: 13.50g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 26.80g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 점심 식사: Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|