|
kemarin makan bakso, malam2 pula, tambahin boncabe sama sambelnya 2 sdm. hoooottt
tp kenapa gak bab2 juga yak. minum udah banyak buah juga, terutama pepaya. pngen bisa tiap hari 😅
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1446 kcal
|
지방: 60.34g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 169.93g.
아침 식사: Dadar Gulung, Kue Nastar. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Semur Daging, Bawang Merah, Telur, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Tahu Bacem, Tahu Isi, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tahu, Nasi Putih. 간식/기타: Silver Queen Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Martabak Telur. 더보기
|
|