amyyau88님의 저널, 2018년 10월 29일

ササミjerky
自家制

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
2388 kcal 지방: 108.62g | 단백질: 153.83g | 탄수화물: 127.12g.   아침 식사: キャベツ, 塩, 焼き魚, 玉ねぎ, 大根, バター, 雪印乳業 とろけるスライス, Pasco 超熟サンドイッチ用, 炒り卵, 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ. 점심 식사: 片栗粉, 砂糖, 醤油, 紹興酒, はちみつ, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, ささみ. 저녁 식사: サラミ, クレームブリュレ, 生ビール, はちみつ, ピーマン, ナス, カキ, ソーセージ, 豚バラ, ミニトマト, ベーコン, アスパラガス. 더보기

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