Hups. Pizza perjantaina, kaljaa lauantaina ja voileipäkakkua sunnuntaina.
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118.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1550 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 145.87g | 탄수화물: 91.15g.
아침 식사: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Banaanit, Kaali, Bergmann Porsaanlihasuikale. 저녁 식사: Maapähkinät, Banaanit, Kartanon Voileipäkinkku, Snellman Maatiaispossun Lihasuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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