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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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1075 kcal
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지방: 24.75g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Protein Pancake Mix. 점심 식사: Coop Farina 00, Cipolle, Funghi, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bonduelle Rucola, Lattuga, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Conad Gallette di Mais Biologiche, Perugina Cacao Amaro, Lindt Cioccolato Fondente Extra 99%. 더보기
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