2018년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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1417 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 117.26g.
아침 식사: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Банан. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Майонез, Картофель Отварной, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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