shmyryna_as님의 저널, 2018년 10월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
1134 kcal 지방: 41.68g | 단백질: 48.49g | 탄수화물: 146.72g.   아침 식사: Кофе, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай, Песочное Печенье, Соевый Соус, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. 저녁 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вятушка Кефир 2,7%. 간식/기타: Киви, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Данон Творог Мягкий 0%, ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Nestle Фитнес Батончик, Магнит Хурма. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


shmyryna_as님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유