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Pfff, pas étonnant avec tous les apéros de cette semaine...
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76.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1430 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 164.31g.
아침 식사: Carrefour Pain Complet, Beurre Fouetté (Salé), Café, Auchan Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Auchan Haricots Plats, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 저녁 식사: Auchan Cordon Bleu Poulet, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Auchan Emmental Râpé. 간식/기타: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat, Compote à Boire. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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