2018년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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1655 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 108.84g | 탄수화물: 200.32g.
아침 식사: Elephant Infusion Ligne et Equilibre. 점심 식사: Babybel Mini Babybel, Banane, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Bonduelle Pavé Haricot Blanc Courgette Petit Pois Tomate Séchée, Céréal Bio Galette de Légumineuses Pois Chiches Menthe Coriandre, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé. 저녁 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Les Croisés Mini Beurre , Notre Jardin Julienne de Légumes, Semoule Cuite, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Clémentines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 간식/기타: Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Pommes. 더보기
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514 kcal
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운동:
줄넘기 - 5 분, Course - 1 시간, Apple Health - 22 시간 55 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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