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21,1 % graso
40,3 kg masa magra
Perimetro abd 66
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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1170 kcal
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지방: 45.59g | 단백질: 98.53g | 탄수화물: 90.08g.
아침 식사: Aceite de Oliva, DIA Bebida de Soja, HSN Sports Evowhey, Avena. 점심 식사: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Anacardo Natural, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Cebo, Pan de Pueblo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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