waleedfarid님의 저널, 2018년 10월 28일

سلامتك 😊 أنا عندي كسل في الغده الدرقية من 5 سنوات وعمري 31 إذا عندك سؤال عن الغده الدرقية اتفضل .👍 هل تتناول ادويه وما اسمها لو سمحت ؟  

اشكرك جدا انا ماشي علي euthyrox 100 والحمد لله التحاليل الدوريه مظبوطه 

وأنا كمان euthyrox 100 والحمد لله اموري بخير ومن أسبوعين عملت الفحص وكان كل شئ بخير نزول الوزن بالكيتو ممتاز لكسل الغده الدرقية لانو الكارب صعب حرقه عنا 😀 أنا كنت كيتو لمده 6 شهور وخبصت وطلعت من الكيتو بهاي الفتره مرتين لكن الحمد لله نزلت من 88 ل 63 طبعا حاليا ماشيه لو كارب ايام وأيام حساب السعرات بس ما في بعد الكيتو 👍💪  

ما تنسى زيت السمك خصوصا زيت السلمون البري مفيد جدا الغده 😊 

انا كمان عندي غدة درقية بس انا ابداً ما بنصح بنظام الكيتو وما حبيتو ابداً كلو عبارة عن دهون ومش صحي من اساسو الغدة بتتلخبط لما تكون في مشكلة بالكبد لما الكبد يكون تمام الغدة تبقا تمام والدهون اكبر عدو للغدة انصحك بنظام صحي متوازن ابتعد عن الخبز بس المعكرونة البنية والرز البني انا باخدو بكميات معقولة وبنزل بالوزن الحمدالله ليش لاحرم حالي من اصناف كتيرة من الاكل لحتى انزل الوزن في الوقت الي انا اقدر اكل كلشي واضعف 🤷🏻‍♀️ 

الدهون في الكيتو دائما من مصادر صحيه زي زيت زيتون والمكسرات ما بتأثر على الكبد 💪 أنا مشيت على الكيتو دايت تحت إشراف دكتور أخصائي غدد صماء 👍😏 

على فكرة الاطباء ذاتهم مش بيعرفو معلومات كتير عن الريجمات الحديثة وكلامهم كله مقتبس من بحوث طبية كل همهم ان المريض يخسر وزن ويعمل سمعة للدكتور مش مهم ازاي وكيف انا بالمانيا رحت لعند دكتور غدد صماء برضو وحطلي رجيم بمعدل 800 سعرة لمدة شهرين ومن دون فري داي لو انا اتبعتو كان معدل الحرق عندي حيبقا زفت ومن وقتها اعتمدت على حالي من كتر ما قريت بحوث وشفت فيدوهات وسمعت عن تجارب جمعت من كل دول الخلاصة لخسارة الوزن انا شخصياً بتبعها 🤷🏻‍♀️ انا بمرض الغدة مش خالصة بقا يحصلي خربطة بهرمونات تانية لان الريجمات كمان بقا كل فترة بيطلع واحد وبيثبت بعد فترة زمنية انه كان اثار جانبية يعني انا باعتقادي سبحان الله كلشي خارج عن الطبيعة ما بثق فيه وبقا كل واحد حر بحياتو وبالريجيم الي بيتبعو 😊 

بالتوفيق Hadia123 😊 يمكن انتي سامعه عن الكيتوجانك دايت بس ما أتوقع جربتيه أنا شخصيا كنت كتير مرتاحه و كنت حاسه بنشاط دائم ونزل الوزن الزياده عندي وحاليا أنا بس بحسب سعراتي وأحيانا بكون لو كارب  

اللي عندو مشكلة ف الغدة هل تأثر ع الوزن بس أو بتأثر ف حاجات تانية؟ 

في الوزن وفي الطاقه  

أنا شخصيا كنت كتير حاسه بالتعب والنعس المستمر 

بس الحمد لله بعد العلاج كل اشي رجع طبيعي وكمان أنجبت بنوته وانا مريضه بالغده  

ما شاء الله👍 و المرض ده ثابت؟ و لا بيروح خالص مع العلاج؟ 

لا المرض مش بيختفي لكن بيتظبط بالعلاج ..لكن بيكون مدي الحياه 

للأسف بنضل نشرب دواء لتعويض النقص من الغده الدرقية للأبد ملاحظه أنا اكتشفت الكسل عندي بالصدفه لأن الأعراض عندي كانت مش واضحه 

ربنا يقويكو 👍