nutik-2000님의 저널, 2018년 10월 28일

понимаю, что такое может быть, но все таки, отвес, пусть и в 100 гр., очень радует....ждем-с КД
93.1 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 28.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
1113 kcal 지방: 66.43g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 58.32g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Березка Сыр Сулугуни 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Куриное Филе на Пару. 점심 식사: Сухие Смешанные Жареные Орехи. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Щедрые Хлебцы Ржаные, Холодец. 더보기
296 kcal 운동: 요리 - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
안정된 체중

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nutik-2000님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유