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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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935 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 79.52g | 탄수화물: 75.60g.
아침 식사: Сыр Адыгейский, Помидоры, Мёд, Чай, Овсяноблин. 점심 식사: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Сало, Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 더보기
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