2018년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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1264 kcal
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지방: 33.62g | 단백질: 118.07g | 탄수화물: 129.03g.
아침 식사: Верес Огурцы, Троекурово Грудка Куриная, Седьмой континент Хурма. 점심 식사: Увелка Кукурузная Каша, Роскар Яичный Белок, Чудо Молоко. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 0%, Долгая Жизнь Квашеная Капуста. 간식/기타: Фруктовая Энергия Финик, Ореховая Роща Миндаль, Мистраль Нут. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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