marghi89님의 저널, 2018년 10월 28일

albume,farina d'avena con topping di marmellata ai mirtilli rigoni d'asiago ( troppo buona),noci e choco syrup zero( prozis) :* buongiornooooo

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
1702 kcal 지방: 42.58g | 단백질: 163.82g | 탄수화물: 162.20g.   아침 식사: Prozis Zero Choco Syrup 0%, EuroCompany Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant. 점심 식사: Gamberi Cotti, Carrefour Songino, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Le Farine Magiche Farina di Zucca, Mele Golden Delicious, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Findus Fiori di Tonno, Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Funghi Champignon, Freshona Cuori di Carciofi. 간식/기타: il Molino di Diego Farina di Miglio Bruno Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grenade Carb Killa Protein Spread, Black Hole Whey Protein White Choco. 더보기

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