magdawameerzijn님의 저널, 2018년 10월 26일

magdawameerzijn 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:

779 kcal

지방: 33.27g | 단백질: 49.96g | 탄수화물: 67.43g. 아침 식사: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Mandarijn, Wasa Zuurdesem Rogge. 점심 식사: Banaan, Selderij, Citroensap, Delhaize Avocado, Arla Skyr Naturel. 간식/기타: Hardgekookt Ei. 더보기

1639 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

magdawameerzijn님의 체중기록

전체 내역보기

magdawameerzijn님의 저널, 2018년 10월 26일

댓글달기

magdawameerzijn님의 체중기록