2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1471 kcal
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지방: 58.80g | 단백질: 98.27g | 탄수화물: 71.77g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Перепелиное Яйцо, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец. 점심 식사: Фасоль Стручковая, Телятина. 저녁 식사: Soba Гречневая Лапша (Вареная). 간식/기타: Сыр Моцарелла, Семушка Тыквенные Семечки, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Epica Йогурт Питьевой Манго. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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