|
я впервые в жизни не готовилась к морю... не потому что не хотела выглядеть в купальнике привлекательно, а потому что СТОЛЬКО ЛЕТ понадобилось, чтоб понять - за месяц не станешь лучше. тем более для первых двух дней на фото, а потом сметать всё со стола...
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
|
595 kcal
|
지방: 19.04g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 56.80g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Energy Diet Draineffect, Йогурт Греческий, Valio Молоко 0%. 간식/기타: Meiji High Protein Milk, ВкусВилл Онигири с Лососем. 더보기
|
|
1511 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|