dasha_drabtsova님의 저널, 2018년 10월 27일

поздний завтрак))
сырники со сметаной и кофе с молоком и корицей
обожаю корицу в кофе :)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
1334 kcal 지방: 54.79g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 165.93g.   아침 식사: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%. 점심 식사: Хлеб с Отрубями, Конфеты, Капуста Тушеная, Суп Овощной, Тыквенные Семечки. 저녁 식사: Rikki Мармелад Жевательный. 간식/기타: Вафли. 더보기
1541 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 댄스 (스퀘어 댄스) - 15 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
И я с корицей пью)))  
2018년 10월 27일 작성이: lilya_02

     
 

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