2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1419 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 113.36g | 탄수화물: 130.72g.
아침 식사: Майонез, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). 점심 식사: Окей Свинина Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. 간식/기타: Куриная Грудка, Якитория Стейк из Лосося. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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