2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
|
1662 kcal
|
지방: 66.42g | 단백질: 97.24g | 탄수화물: 147.37g.
아침 식사: Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, Kalev Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Лук, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Якобс Кофе Милликано, Гурман Булочка Ремесленная Картофельная Гурман, Помидоры, Лето Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сыр Моцарелла. 점심 식사: Красное Яблоко. 저녁 식사: Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Мёд, Сернурский Сырзавод Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Cantine Bonacchi Вино Сухое Красное Chianti Riserva, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Globus Фасоль Красная Натуральная, Соус-Маринад Кальби, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Сахар, Яблочное Пюре со Сгущеным Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|