2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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597 kcal
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지방: 9.44g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 101.71g.
아침 식사: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Варенье, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир, Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир. 저녁 식사: Варенье. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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