Elfje69님의 저널, 2018년 10월 26일

Zelf gemaakte thaise kipburger met koolraap frietjes. wat zien ze er mooi uit hè!! maar ze waren gewoon slap hoor, whahahahahahahahahaha!!! (maar wel lekker!)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
1637 kcal 지방: 111.56g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 57.69g.   아침 식사: AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. 점심 식사: Lunch, Ei - Courgette Flan met geitenkaas. 저녁 식사: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Diner / Vlees, Kipburgers Thais gekruid met Green Curry, Duryea Maizena, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, King Rijstolie, AH Koolraap Gesneden. 간식/기타: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Hollandse Aardbeien, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Chocola & Snoep, Caramel Squares. 더보기

28명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Zolang ze maar lekker zijn! 
2018년 10월 26일 작성이: lisaraaphorst
Heb ik ook al eens geprobeerd, toen waren ze wel krokant maar de binnenkant was niet meer fluffy. (Die was gewoon verdroogd door het lange bakken) ik experimenteert rustig verder hoor, ik bikkel me wel door al die groenten heen 🤣 
2018년 10월 26일 작성이: Elfje69
😝😝 
2018년 10월 26일 작성이: Elfje69
Maar wel minder olie! 😁 
2018년 10월 26일 작성이: adff
Sja, da's niet zo moeilijk hè! Wat zal jij goed gekakt hebben 🤣🤣🤣 
2018년 10월 26일 작성이: Elfje69
Elf.. zullen we maar niet bespreken wa haha. Moet maar weer vezels eten. Heeft nl tegengesteld gewerkt.. 
2018년 10월 26일 작성이: adff
Oeiiii, water, water, water adff!! Beetje vezels, beetje (lijnzaad)olie en 2 liter water 🤗 
2018년 10월 26일 작성이: Elfje69
(ik heb veel met ouderen gewerkt, dus ik kan ZO goed over kakken praten 😂😂) 
2018년 10월 26일 작성이: Elfje69
Ja das t gekke drink superveel water. Maar zit de afgelopen week te laag met mn vezels. Veelste laag. Dan s t feest. NOT!  
2018년 10월 26일 작성이: adff
Zat jij laatst ook niet aan die zakken bonen? van Hak? Die lekker twee dagen nemen, met wat zilvervliesrijst erbij... 😋 
2018년 10월 26일 작성이: Elfje69
Ik had die staandezak van hak op na 4 dagen verstopping..😅 
2018년 10월 27일 작성이: TommeyLou
Tommey... in de wc? 😉 gisteravond op werk snel zon zak gegeten toevallig. Ging weer priem zojuist! K heb een aantal gr vezels die k schijnbaar nodig heb. 😲 
2018년 10월 27일 작성이: adff
yeahhhh! 🤩💩🤩 
2018년 10월 27일 작성이: Elfje69
Al geprobeerd zonder olie te bakken, idd taaie boel 😑. Daarna nog eens de koekenpan in ga ik niet doen hoor, ik wil juist het gemak van één handeling 🤨. Ik ga vd week wel weer dingen uitproberen. Monique vd Vloed zegt beetje water met zout gebruiken ipv olie, misschien dat eens proberen. (Uiteindelijk lust ik ze toch allemaal wel, ook taai, ook slapjes, ook te hard gebakken... Ben als veelvraat heel flexibel daarin🤣) 
2018년 10월 27일 작성이: Elfje69
In de oven zeker ja, in de airfryer moet 20 min genoeg zijn 
2018년 10월 27일 작성이: Elfje69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유