|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
|
1297 kcal
|
지방: 58.54g | 단백질: 98.16g | 탄수화물: 92.96g.
아침 식사: Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, М'ясна Весна Сосиски Молочные, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Верес Кабачковая Икра, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Банан. 저녁 식사: Sen Soy Соус Терияки, Jager Сыр Моцарелла, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 더보기
|
|