2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1508 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 160.60g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Queijo Branco. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Batata Frita (Média), Brócolis, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Polenghi Polenguinho Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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