2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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2354 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 132.84g | 탄수화물: 293.62g.
아침 식사: USAV Pere, Crude. 점심 식사: Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata. 저녁 식사: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Rummo Spaghetti Integrali, Melanzane, Crude, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Barchette, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, CREA Mele, con Buccia. 더보기
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안정된 체중
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