2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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3113 kcal
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지방: 71.52g | 단백질: 167.77g | 탄수화물: 448.34g.
아침 식사: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla. 점심 식사: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Esselunga Patate Gialle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Oro Insalate 10'. 간식/기타: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Roberto Pan Fiocco Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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