2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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2240 kcal
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지방: 110.10g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 214.51g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Coop Pane ai 5 Cereali, Senfter Weisswurst. 저녁 식사: Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Arrosticini di Pecora, Esselunga Ravioli con Funghi Porcini , Salame, Prosciutto Crudo, Mortadella, Gnocco Fritto. 간식/기타: Pasta Frolla, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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