ilknur5260님의 저널, 2018년 10월 26일

Mantara bağladım bi kaçgündür hiç bi düzenim kalmadı saçma sapan besleniyorum durduramıyorum kendimi 😔😔

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
988 kcal 지방: 32.46g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 152.51g.   아침 식사: Kırmızı Lezzetli Elma, Süt. 점심 식사: Elmalı Turta, Patatesli Börek. 더보기

31명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
her şey o kurabiyelerle başladı 😢😔 
2018년 10월 26일 작성이: Ali Ca
Hayır yemedim ondan canım öyle tatlı falan istemiyo sadece düzenli yemiyorum 11 de kahvaltı aklıma gelirse oda bi bardak süt bazen bütün öyle hiç bişey yemiyorum bazen akşam geç saatte yiyorum saçma sapan bişeyler  
2018년 10월 26일 작성이: ilknur5260
Bune ki ayran ve elma değil değil mi?  
2018년 10월 26일 작성이: bizibilenbilir
Hayır süt  
2018년 10월 26일 작성이: ilknur5260
Oo ayran ve elma en sevdiğim 😄 
2018년 10월 27일 작성이: CL-DeepMan
O zaman saçma değil belki canın meyveli süt çekiyor 😏 yap arada sende  
2018년 10월 27일 작성이: bizibilenbilir
Saçma olan sütle elma değil zaten sabah onu içtim sıkıntı yok ama öğlen patatesli börek yedim düzeni devam ettiremiyorum sıkıntı orda 😏 
2018년 10월 27일 작성이: ilknur5260
Ohhh mis gibi böreği sen yapıyorsan tam buğday unu kullan bişey olmaz  
2018년 10월 27일 작성이: bizibilenbilir
Ama bir tane ben kendimi kaybedip üç tane tava böreği yiyebiliyorum  
2018년 10월 27일 작성이: bizibilenbilir
Kendim yapmadım arkadaş yapmıştı 3 büyük dilim yedim 🙈🙈 evde tek başıma olunca canım öyle şeyler istemiyo ama görünce duramıyorum  
2018년 10월 27일 작성이: ilknur5260
Olur öyle şeyler o kadar da harap etme kendini 🤷‍♀️ 
2018년 10월 27일 작성이: melikekaratas
Ya bişey olmaz tadını çıkarmışsın bir süre yapmazsın böyle şeyler sıkı tutarsın  
2018년 10월 27일 작성이: bizibilenbilir
😂yalnız değilim ozaman.ilknur bende dün saçmaladım 2 hafta gayet güzel gitti fakat dün tarçınlı cevizli kek ve muhallebi yedim🙈 pişman mıyım evet çok pişmanım.böyle oluncada verdiğim kiloyu bi günde aldım hissi geliyor 
2018년 10월 27일 작성이: melissa3557
Ben sabah uyanınca pişman oluyorum sonra geri geçiyo 😊 
2018년 10월 27일 작성이: ilknur5260
Bi günlük bişey olsa sıkıntı değil de ben 1 haftadır hergün yapıyorum  
2018년 10월 27일 작성이: ilknur5260

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ilknur5260님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유