2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1618 kcal
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지방: 75.75g | 단백질: 122.85g | 탄수화물: 114.58g.
아침 식사: Победа Шоколад с Коньяком, Мёд, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин, Северная Долина Молоко 2,5%. 점심 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Хурма, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 저녁 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Лосось на Гриле. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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