2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1282 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 192.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Шоколад, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Яичный Омлет. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молочная Страна Сырок Глазированный с Клубникой. 저녁 식사: Мармелад. 간식/기타: Вафли твист, Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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