2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
|
2130 kcal
|
지방: 110.68g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 224.54g.
아침 식사: Томатный Кетчуп, Макароны Отварные, Салат, Сосиски, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина". 저녁 식사: Сливочное Масло, Савушкин Творожный Ломтик, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Папа Джонс Салат Цезарь. 간식/기타: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Груши, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|