2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1314 kcal
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지방: 66.25g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 127.25g.
아침 식사: Tea with Milk, Bokomo Pronutro Wheat Free. 점심 식사: Fish and Chips, Fishaways Pop Prawns. 저녁 식사: Woolworths Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Ultra Mel Custard. 간식/기타: Woolworths Top Red Apples. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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