2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1740 kcal
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지방: 87.78g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 201.85g.
아침 식사: Butter (Salted) , Toasted Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon) , Fried Egg , Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Coffee with Cream and Sugar. 저녁 식사: Garlic Bread, Winchell's Filled Jelly Donut - Vanilla Cream with Chocolate Icing, Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut. 간식/기타: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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